Что такое чакры?
Чакры - энергетические центры, находящиеся в движении.
Они обеспечивают снабжение тела энергией и осуществляют энергетический обмен между телом и окружающей средой.
Это фокальные точки вашей жизненной силы и их состояние оказывает влияние на ваше благосостояние.
Если Вы заглянули на этот курс чисто из любопытства, поздравляю: ВЫ УЖЕ ВНУТРИ!
Смело переходите с одной страницы на другую - мы собрали здесь море информации... причем практической информации.
Станете ли Вы ее применять каждый день - зависит от вас!
Как работать с чакрами:
Основных чакр в теле человека СЕМЬ. Соответственно и упражнений по активизации чакр тоже 7.
В каком режиме выполнять упражнения, решать вам.
При работе с чакрами правило одно - не переусердствовать.
Выберите 1 из 2х способов работы по активизации чакр:
- Вы можете за 1 день выполнить ВСЕ упражнения,
- Или добавлять по 1 новому упражнению каждый день.
Тут все зависит от ваших ощущений. Если тело болью не отзывается, можно все упражнения по чакрам выполнить сразу.
Главное, на что стоит обратить внимание, это реакция вашего тела.
Как только вы наткнетесь на серьезный блок в чакре - ваше тело даст вам знать (болевыми симптомами, учащенным сердцебиением).
В этот момент важно ОСТАНОВИТЬСЯ. И дальше двигаться, не торопясь.
Если болевых ощущений нет, смело переходите к следующему упражнению.
1. Корневая чакра
Расположение: промежность
Любовь в деньгах и финансовое благополучие
Связана с инстинктом выживания и самосохранения.
Энергии: Земля, заземление, фокусировка, центрирование
2. Сакральная чакра
Расположение: низ живота
Любовь между мужчиной и женщиной. Самая действенная в здесь и сейчас.
Энергетический центр сексуальности и жизненной силы
Энергии: Огонь, подзарядка энергией
3. Чакра солнечного сплетения
Расположение: область солнечного сплетения
Характер и умение гармонизироваться в своем отношении к миру, определение, что дает нам возможность развиваться и взаимодействовать.
Влияет на вашу личную силу и способность транслировать ее в мир
Энергии: Огонь, заряжает энергий
4. Сердечная чакра
Расположение: центр груди
Принятие себя таким, какой есть, и гармонизация с окружающим миром через свою внутреннюю целостность.
Центр любви, отношений, принятия себя
Энергии: Вода, успокоение, расслабление
5. Горловая чакра
Расположение: Горло
Умение проявлять любовь в творчестве, соединять несоединимое.
Центр вашего «подлинного голоса»
Энергии: Вода, успокоение, расслабление
6. Чакра Третьего глаза
Расположение: центр лба
Проявление любви в умении формировать образы, которые потом становятся реальностью.
Действует как ваш внутренний компас
Энергии: Воздух, медитации, интуиция, доверие собственным чувствам
7. Коронная чакра
Расположение: Теменная область
Формирование будущего, которое потом станет белого цвета, когда реализуется на физике.
Чакра божественного сознания
Энергии: медитации, интуиция, водительство
Видео фильм Сияющие чакры
Анимационный фильм Сияющие чакры, оригинальное название которого «The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World».
В 2004 году на независимом Нью-Йоркском кинофестивале фильм получил первый приз за лучшую анимацию.
Закадровый голос на английском языке (но есть субтитры на русском).
